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문제에 대한 질문 신체 자기 인식

체육

Originais Teachy

신체 자기 인식

어려움

(Originais Teachy 2023) - 문제 어려움 의 체육

체육 수업 중 3학년 학생들이 협응력과 균형 잡기 동작을 수행하라는 도전에 임했습니다. 학생 중 한명인 조앙은 출발선에서 선수의 자세를 모방하려고 할 때 한쪽 다리로 균형을 유지할 수 없음을 관찰했습니다. 선생님은 각 사람이 신체 동작을 수행하는 데 있어 한계와 능력이 다르므로 이러한 차이를 인식하고 존중하는 것이 중요하다고 설명했습니다. 이러한 맥락에서 조앙이 신체 자아 인식을 발전시키고 균형의 어려움을 극복하기 위해 첫 번째로 어떤 조치를 취해야 할까요?
a.
첫 번째 단계는 친구에게 자신의 균형 기술을 분석해 달라고 요청하고, 스스로 평가하는 것 없이 어떤 점을 잘못하고 있는지 말해 달라고 하는 것입니다.
b.
그는 자신의 어려움을 무시하고 출발선 자세를 유지하기 위해 노력해야 하며, 자신의 한계의 원인을 이해하려고 하지 말아야 합니다.
c.
조앙은 자신의 어려움을 관찰하지 않고 균형이 더 나은 동급생들을 모방하여 올바른 자세를 배워야 합니다.
d.
조앙은 동작에 대한 친숙함이나 신체 인식을 고려하지 않고 즉시 집중적인 균형 훈련을 시작해야 합니다.
e.
조앙이 취해야 할 첫 번째 단계는 자신의 몸과 균형을 유지하려고 할 때 직면하는 어려움을 주의 깊게 관찰하는 것입니다.

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다음은 가상의 상황을 고려해 보십시오: 한 육상선수가 100미터 단거리 경기를 준비하기 위해 훈련하고 있습니다. 이 종목은 스포츠에서 가장 상징적인 종목 중 하나입니다. 특정 훈련 중에 그는 결승선이 그가 고속으로 접근함에 따라 '움직이는' 것처럼 보인다는 것을 알게 됩니다. 물리학의 원리에 기반하여 결승선이 앞으로 이동하는 듯한 느낌이 왜 발생하는지 설명하고, 또한 이 상황에서 선수의 성능을 극대화하기 위해 인체의 생체역학이 어떻게 반응하는지 논의하십시오. 귀하의 응답에는 물리적 및 생리적 측면을 모두 고려한 다학제 분석을 포함하십시오.

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